Con cáy biển, còn được gọi là cáy đại dương, là một loại hải sản phổ biến trong ẩm thực và có giá trị dinh dưỡng cao. Thịt cáy biển có hương vị đặc trưng, tươi ngon và giàu chất dinh dưỡng như protein, chất béo omega-3, vitamin B12 và khoáng chất như sắt và kẽm. Cáy biển có thể được chế biến thành nhiều món ngon như cáy hấp, cáy nướng, cáy chiên hoặc sử dụng để làm nước súp hay canh. Nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, con cáy biển đã trở thành một lựa chọn phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày và được đánh giá cao về lợi ích cho sức khỏe. Xem thêm: https://monan3mien.com/con-cay-bien/ #monan3mien